走出憂鬱的幽谷
公司因為景氣差而虧損連連，老闆不得不裁減多位工作同仁。辦公室中就屬我年資最久、年齡最大，猜想老闆一定先裁我。
擔心中年失業的結果，導致心神恍惚，食不下嚥。而老公在大陸工作，每三個月才能休假回臺灣，在工作壓力之外，又怕老公在大陸包二奶，整天提心吊膽，有如驚弓之鳥。
偏偏兒子正處叛逆期，經常發生口角，時常惹得我心情極度沮喪；而我剛好也在更年期，情緒簡直像一頭母獅子，稍有一丁點兒的不如意，就會「抓狂」。
當時真是痛苦萬分，工作憂心不保，婚姻徬徨無著，親子間相對立，身心漸漸變化，「逼」得我瀕臨崩潰邊緣，身心靈都遭受巨大傷害，憂鬱症遂一步步席捲而來。
初期症狀，是害怕有人會傷害我，接著懷疑同事在陷害我，乃至感覺有人在我耳邊說話，造成心理極度恐懼不安，甚至懷疑公公婆婆在家裡的熱水瓶下毒。只要有一點風吹草動，我就不斷地來回走動。
最後，身體狀況差到無法上班，老闆真的順理成章地將我解雇，而離開了近卅年的工作崗位；公公婆婆眼看情形不妙，只好接受醫生建議，送我至療養院。雖然老公特地返臺陪伴我，心卻仍惦記著大陸的工廠，而我是多麼盼望他能夠多陪我一些時日。
一年多來，多虧家人體諒，細心照顧，以及藥物控制下，漸漸找回昔日生活步調；更年期的身體失調，心悸、盜汗、潮紅等不適情況，也因荷爾蒙的補充，大為改善。
老公在家人規勸下，放棄大陸生意，專心留在臺灣發展；兒子自從進入高中就讀，也比較成熟懂事，讓我不再憂心。
我就在家人的陪伴與支持下，走出了憂鬱症的幽谷。不再流淚，不再懼怕了！(點閱次數：1071)